ADHD og Balance

– Start her!

I mit daglige arbejde som coach møder jeg mange mennesker, som tilsyneladende har alt, men alligevel føler, der mangler noget.

Med dette indlæg vil jeg opfordre dig til eftertanke – og give et par gode råd til, hvordan du opnår større balance i dit liv.

Hvordan skaber vi det gode liv, når vi ikke har tid nok – energi nok – overskud nok?

Hvad er det vigtigste i dit liv, hvis du skærer alt det overflødige væk? Hvad er de vigtigste elementer, der skal til for at sikre din fysiske overlevelse?

Du skal bruge luft til at trække vejret – varme – mad og drikke. Det er det hele.

Men hvad ønsker du så, at dit liv skal indeholde?

Hvad har du brug for, hvis du skal føle, at du virkelig lever – at det hele giver mening, og at du lever et liv i overensstemmelse med dine egne værdier?

At du har et godt liv med lykkelige følelser, hvor du får dækket dine menneskelige behov?

Et liv, hvor

  • Du føler dig unik.
  • Du ved, hvem du er – og du er glad for at være den, du er.
  • Du føler dig tryg, har indre ro og føler dig i balance.
  • Du føler, at du gør en forskel.
  • Du føler, at du udvikler dig.
  • Du føler, du hører til et fællesskab, som giver dit liv mening.
  • Du værdsætter dig selv og føler dig værdsat.

De fleste mennesker i den moderne verden har rigelige mængder af alt det, vi skal bruge for at overleve. Vi har oceaner af materielle goder i vores liv. Men alligevel føler mange et savn.

Med blogindlæggene udfordrer jeg dig til at tage dit liv op til genovervejelse og guider dig til harmoni i hverdagen.

Følg med på bloggen. Der er brug for dig og dine tanker – uanset om du blot vil læse eller deltage aktivt.

Det glæder mig, at du læser med.

Har du prøvet den gratis test jeg har lavet? Prøv testen og få en ide om hvor tilfreds du er med vigtige områder i dit liv, samt hvor du med fordel kan sætte ind for at komme nærmere det liv du ønsker dig.

KONTAKT ADHD coach – life coach og Business coach Peter Friedberg

Bedste hilsner

Peter

PS Få de kommende artikler og blog indlæg direkte i din mail indbakke. Skriv dig op nedenunder og få kommende indlæg via nyhedsmailen samt de 11 tips.

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *

09/06/2013 Peter Friedberg